Skip to content
  • Zdravá výživa
    • Diéty a stravovanie
    • Strukoviny a obilniny
    • Ovsené vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Orechové múky
    • Orechové maslá
    • Orechové mlieka
    • Sušené ovocie
    • Superportraviny
    • Náhrady cukru
  • Recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Večere
    • Desiaty
    • Low-carb
    • Vegánske
    • Vegetariánske
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Omáčky
    • Šaláty
    • Nátierky
    • Vianočné recepty
    • Veľkonočné recepty
  • Orechy
    • Kešu
    • Arašidy
    • Mandle
    • Lieskové orechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové orechy
    • Pistácie
    • Makadamové orechy
    • Para orechy
    • Kokos
  • Semienka
    • Chia
    • Mak
    • Konopné semienka
    • Ľanové semienka
    • Quinoa
    • Slnečnicové semienka
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kontakty
Superportraviny/Sušené ovocie/Zdravá výživa

Goji ako súčasť zdravej stravy

Uverejnené dňa 9. 8. 2025 autor Pavlína / 0 komentár
Goji jako součást zdravé stravy

✅ Goji plody kustovnice čínskej ✅ Prečo jesť goji ✅ Výhody a zdravotné účinky plodov goji ✅ Príprava čaju z goji ✅ Ako pestovať kustovnicu čínsku

Pokračovať v čítaní →

Vegánske/Hlavné jedlá/Obedy/Recepty/Večere/Vegetariánske

Ako pripraviť seitan: Dokonalý recept na ázijskú ryžu hotový za 30 minút

Uverejnené dňa 9. 8. 2025 autor Pavlína / 0 komentár
Ako pripraviť seitan: Dokonalý ázijský recept s ryžou hotový za 30 minút.

✅ Recept na jednoduchý seitan v ázijskom štýle ✅ Pre milovníkov ázijskej kuchyne ✅ Rýchle ázijské jedlá ✅ Výborný s jazmínovou ryžou

Pokračovať v čítaní →

Strukoviny a obilniny/Pohánka

Ako uvariť pohánku – najlepšie tipy na varenie dokonalej pohánky

Uverejnené dňa 9. 8. 2025 autor 05191394 / 0 komentár
Ako uvariť pohánku

Viete, ako uvariť pohánku tak, aby chutila aj tým najväčším gurmánom? Poďme sa spoločne pozrieť, ako uvariť lámanú pohánku či krúpy alebo ako využiť v kuchyni pohánkovú múku.

Pokračovať v čítaní →

Recepty/Desiaty/Nátierky/Pohánka/Strukoviny a obilniny/Superportraviny/Zdravá výživa

Recept: Falošná škvarková nátierka z pohánky

Uverejnené dňa 9. 8. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár
Recept: Falošná škvarková nátierka z pohánky

Máte radi nátierky, na ktorých si nielen pochutnáte, ale ktoré vás aj zasýtia a sú zdravé? Naša falošná škvarková nátierka z pohánky je rýchla a vynikajúca.

Pokračovať v čítaní →

Recepty/Dezerty/Obedy/Pohánka/Raňajky/Strukoviny a obilniny/Zdravé dezerty

Recept: Francúzske pohánkové palacinky s tvarohom

Uverejnené dňa 8. 8. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár
Recept: Francúzske pohánkové palacinky s tvarohom

Francúzske palacinky sa pôvodne vyrábali z pohánkovej múky, ktorá je bezlepková a zdravá. Vyskúšajte naše francúzske pohánkové palacinky s tvarohom.

Pokračovať v čítaní →

Recepty/Desiaty/Pohánka/Raňajky/Strukoviny a obilniny/Superportraviny/Sušené ovocie/Zdravé dezerty

Recept: Sladká pohánková kaša na raňajky s ovseným mliekom

Uverejnené dňa 8. 8. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár
Sladká pohánková kaša na raňajky s ovseným mliekom

Máte radi sladké raňajky? Potom vám zachutí sladká pohánková kaša. Je bezlepková, plná živín, poriadne vás zasýti a je rýchla na prípravu. Stačí len ochutnať.

Pokračovať v čítaní →

Obilniny/Hlavné jedlá/Obedy/Pohánka/Recepty/Strukoviny a obilniny/Večere/Zdravá výživa

Recept: Najlepšie pohánkové rizoto s kuracím mäsom

Uverejnené dňa 8. 8. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár
Recept: Najlepšie pohánkové rizoto s kuracím mäsom

Neviete, čo uvariť z pohánky? Vyskúšajte naše vynikajúce pohánkové rizoto s kuracím mäsom a zeleninou. Máte ho za chvíľu hotové a uvariť ho zvládne každý.

Pokračovať v čítaní →

Recepty/Pohánka/Polievky/Strukoviny a obilniny

Recept: Najlepšia pohánková polievka so zeleninou

Uverejnené dňa 8. 8. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár
Recept: Najlepšia pohánková polievka so zeleninou

Pripravili sme pre vás výborný recept na polievku z pohánky so zeleninou, ktorá vás zasýti a dodá telu množstvo živín. Ako sa pripravuje pohánková polievka?

Pokračovať v čítaní →

Recepty/Hlavné jedlá/Pohánka/Strukoviny a obilniny/Vegetariánske/Zdravá výživa

Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa

Uverejnené dňa 8. 8. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár
Najlepšia pohánková sekaná bez mäsa

Skvelým tipom, čo uvariť z pohánky, je vegetariánska pohánková sekaná bez mäsa. Je zdravá, plná živín a navyše úplne vynikajúca. Ako sa pripravuje sekaná z pohánky?

Pokračovať v čítaní →

Nezaradené/Desiaty/Nátierky/Orechové maslá/Orechy/Raw/Recepty/Zdravá výživa/Zdravé dezerty

Ako vyrobiť domáce orechové maslo + tipy na použitie

Uverejnené dňa 8. 8. 2025 autor Lukáš Konečný / 0 komentár
Lieskovoorieškové maslo uchovávajte v chladničke, ak je to možné, najmä ak je bez pridaných konzervačných látok.

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako si vyrobiť domáce orieškové maslo? Nie? Je to skutočne jednoduché. Stačia vám orechy, kvalitný mixér a maškrtný jazyk.

Pokračovať v čítaní →

Stránkovanie príspevkov

1 2 … 20 Next »

Najnovšie články

  • Goji ako súčasť zdravej stravy
  • Ako pripraviť seitan: Dokonalý recept na ázijskú ryžu hotový za 30 minút
  • Ako uvariť pohánku – najlepšie tipy na varenie dokonalej pohánky
  • Recept: Falošná škvarková nátierka z pohánky
  • Recept: Francúzske pohánkové palacinky s tvarohom

Akcia mesiaca

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy