Okinawská diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅ Okinawská diéta ✅ Všetko, čo o nej potrebujete vedieť ✅ Zdravie a dlhovekosť ✅ Princípy Okinawskej diéty ✅ Výhody Okinawskej diéty
Zdravé nátierky: 6 tipov na najlepšie recepty
✅ Recepty na najlepšie zdravé nátierky ✅ Varenie s orechmi ✅ Jednoduché a chutné recepty ✅ S čím podávať nátierky
Melón: Ako si vybrať ten najlepší?
✅ Melón – ideálny spoločník počas letných dní ✅ Zdravotné výhody konzumácie melónu ✅ Je melón ovocie alebo zelenina? ✅ Ako pestovať melón
Sacharidová diéta – všetko, čo o nej potrebujete vedieť
✅Všetko, čo potrebujete vedieť o sacharidovej diéte ✅ Sacharidová diéta a ako na ň u ✅ Výhody a nevýhody sacharidovej diéty ✅ Typy sacharidovej diéty
Aloe vera: Rýchla pomoc pri spálení od slnka
✅ Aloe vera ako liek proti spáleniu od slniečka ✅ Ako použiť gél z Aloe vera na spálenú kožu ✅ Správna ochrana kože pred slnkom ✅ Ako aloe vera pôsobí na spálenú pokožku
Jednoduchá vegánska sviečkovica bez laktózy
✅ Recept na vegetariánsku sviečkovicu ✅ Pre milovníkov českej kuchyne ✅ Ako na výborné sójové mäso ✅ Príprava omáčky
Goji ako súčasť zdravej stravy
✅ Goji plody kustovnice čínskej ✅ Prečo jesť goji ✅ Výhody a zdravotné účinky plodov goji ✅ Príprava čaju z goji ✅ Ako pestovať kustovnicu čínsku
Ako pripraviť seitan: Dokonalý recept na ázijskú ryžu hotový za 30 minút
✅ Recept na jednoduchý seitan v ázijskom štýle ✅ Pre milovníkov ázijskej kuchyne ✅ Rýchle ázijské jedlá ✅ Výborný s jazmínovou ryžou
Ako uvariť pohánku – najlepšie tipy na varenie dokonalej pohánky
Viete, ako uvariť pohánku tak, aby chutila aj tým najväčším gurmánom? Poďme sa spoločne pozrieť, ako uvariť lámanú pohánku či krúpy alebo ako využiť v kuchyni pohánkovú múku.
Recept: Falošná škvarková nátierka z pohánky
Máte radi nátierky, na ktorých si nielen pochutnáte, ale ktoré vás aj zasýtia a sú zdravé? Naša falošná škvarková nátierka z pohánky je rýchla a vynikajúca.